Меню
Здоровье и гибкость в любом возрасте
Специализированная сеть студий растяжки в Пушкино
АБОНЕМЕНТЫ
Покупай единый абонемент для всех направлений Lady Stretch в Пушкино!
АКЦИИ
Мы любим радовать своих клиентов разными акциями, обязательно ознакомься с ними
ТРЕНЕРЫ
В штате 6 профессиональных сертифицированных тренеров
В нашей студии представлены различные направления, среди которых ты найдешь то, что понравится
Направления
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
Запишитесь на первое пробное занятие всего за 300 р. вместо 1000 р.
Абонементы
Выгодно! Чем больше занятий в абонементе, тем больше выгода! Покупай единый абонемент для всех студий в Пушкино и занимайся по любому из направлений
При покупке абонемента сертификат в Lpg Lime в подарок
96 ЗАНЯТИЙ
3 120 р/мес
37 440 р
407р за занятие

Срок действия 12м
+ 3 месяца бесплатного продления

+ 2 персональные тренировки

+ носочки в подарок

РАССРОЧКА НА 12 МЕС.
Купить
48 ЗАНЯТИЙ
3 600 р/мес
21 600 р
450р за занятие

Срок действия 6м
+ 2 месяца бесплатного продления

+ 1 персональная тренировка

+ носочки в подарок

РАССРОЧКА НА 6 МЕС
Купить
24 ЗАНЯТИЯ
12 660 р
Срок действия 3 м
528 р за занятие

+ 1 месяц бесплатного продления
Купить
12 ЗАНЯТИЙ
7 200 р
Срок действия 2 м

600 р за занятие
Купить
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
1 000 р
Купить
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
1 500 р
Купить
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
5 000 р
Купить
4 ЗАНЯТИЯ
5 200 р
  • Срок действия 1 месяц
Купить
8 ЗАНЯТИЯ
9 600 р
  • Срок действия 1 месяц
Купить
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
800 р
Купить
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
2 000 р
Купить
4 ЗАНЯТИЯ
2 600 р
  • Срок действия 1 месяц
Купить
1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
2 000 р
Купить
6 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Срок действия 3 месяца
10 800 р
1 800 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Срок действия 6 месяцев
19 200 р
1 600 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
Отзывы
Болле 45 000 девушек выбрали студию растяжки «LADY STRETCH»
НАТАЛИЯ м
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Очень тут нравится. Уютная. Светлая студия. Все по девчачьи в сиреневых оттенках. Тренера девочки молодцы. Хочу отметить тех,у кого я была. Это Сонечка -после её стрип хочется возвращаться снова и снова. Это Лерочка-после её растяжки точно сядешь на шпагат. Это Яночка -с ней и на здоровую спину не лень. Это Марьям-табата огонь. В студии занятия проходят мини группами,что дает возможность уделить время всем. Девочкам админам огромная благодарность. Всегда все подскажут, расскажут да и просто поболтать) Как пришла на пробное,так осталась надолго. Из раза в раз продлеваю абонемент. Что очень выгодно кстати на продление абонемента идёт хорошая скидка. Вообщем я ваша на веки Наташа
Женя К.
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Третий месяц регулярно посещаю эту студию. Администраторы приветливы и всегда помогут, тренеры-настоящие профессионалы. Пространство только для девушек и женщин-ощущается безопасность и любовь к своему делу. Если вы еще не пробовали йогу в гамаках- очень рекомендую начать с неё, моя спина наконец-то перестала меня беспокоить)
Ольга Бударагина
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Почти год занимаюсь в этой студии, очень довольна. Красивый интерьер, внимательные и профессиональные тренеры, приветливые администраторы, приятные цены
Виктория К.
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Хочу выразить Благодарность тренеру от Бога,Валерии Семенюк! Тренер с большой буквы! Всегда найдёт подход к любому,поможет,подскажет,с Валерией все тренировки проходят очень комфортно.Очень приятная атмосфера и энергетика на тренировках.Ходила ко всем тренерам,но Валерия номер 1!! Если Вы пойдёте заниматься сюда,то искренне рекомендую сходить к Валерии на тренировку (особенно аэрорастяжка)
Екатерина М.
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Благодарю персонал за открытость, душевность и профессионализм!

Рада заниматься с вами и совершенствовать свое тело!

В студии всегда чисто и аккуратно, что не может не радовать! Персонал дружелюбный, возвращаться сюда одно удовольствие!

Всем рекомендую хоть раз посетить тренировку и отдохнуть душой и телом ❤️
Тренеры
Все тренеры прошли жесткий отбор и обучение в нашем собственном учебном центре. Окажитесь в надежных руках профессионалов, которые знают все об анатомии, мотивации и женском организме.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Приложение Lady Stretch поможет вам легко ориентироваться в расписании, записываться на тренировки и отменять бронь в случае непредвиденных обстоятельств.
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ В ПРИЛОЖЕНИИ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, КОГДА ВАМ УДОБНО
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Купить
сладкая косточка каждой сладкой злючке
Купить
вазочка и бутылочка воды для цветов
Адрес нашей студии
Московский проспект, 59, 3 этаж
8 (977) 910-30-25
Sky stretching
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.

Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованные в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Классическая растяжка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Бонусы:

Развитие гибкости до уровня шпагата за 24-часовых тренировки.
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2−3 месяца регулярных занятий.

Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка — прекрасное средства снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.

Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.

Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Растяжка с подкачкой
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.

Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.

Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.

Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.

Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.

Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянуться. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Pro ягодицы
Хотите подтянуть и округлить ягодицы?

Предлагаем вам уникальную систему самых эффективных упражнений. Эта силовая тренировка на ноги и ягодицы быстро приведет вас к поставленной цели.

Что вас ждет:
▪️Проработка мускулатуры нижней части корпуса сделает формы выразительными и объемными.
▪️Ягодицы станут более сильными и упругими.
▪️Осанка – ровной, а походка более красивой.

Ягодичная мускулатура принимает участие в стабилизации позвоночника, способствует поддержанию правильного положения позвоночного столба и тазового пояса. Поэтому сильные ягодицы — это не только красиво, но и полезно для здоровья.

Регулярные тренировки могут привести к желаемым результатам!
Для занятий необходимы кроссовки на светлой подошве!!!
Стрип-пластика
Strip plastic (или даже румба, танго, восточный танец, бачата) -все это танцы любви и сексуальности, а так же демонстрация себя, привлечение внимания партнера.
Стрип пластика - это концентрация женской энергии; это осанка, взгляд, спонтанность, уверенность в себе.
Счастливая женщина - должна нравится прежде всего себе. Только так она понравится мужчине.
Те, кто ходят на занятия, знают какой кайф потанцевать ДЛЯ СЕБЯ. Перевоплотиться то в тигрицу, то в кокетку, то в недотрогу …
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице;
Снижение головных болей. Это направление привлекательно, в том числе, людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.

Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.

Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Fly Dance
FLY DANCE — это акробатика и воздушная гимнастика в гамаке, которая включает в себя танцевальные и акробатические элементы, образующие связки и целостные композиции.
Это направление для тех, кто мечтает парить в танце и хочет забыть о земном притяжении.
Для выполнения красивых акробатических элементов требуется хорошая физическая подготовка, поэтому занятия так же включают упражнения на укрепление всех мышц тела и выносливости.
Какой танец без хорошей растяжки? Конечно же, на занятиях вы найдете элементы стретчинга и пилатеса.
Fly Dance — это не только грация, танец и красота, но также отличный урок, который влияет на укрепление всех мышц тела, особенно мышц стабилизаторов; улучшает работу мозга и скорость принятия решений, развитие выносливости, силы, гибкости, ловкости, координации, помогает в развитии вестибулярного аппарата; поднятие самооценки.
Гвоздетерапия
Поесть за два часа до практики что-то лёгкое. В АБОНЕМЕНТ НЕ ВХОДИТ.
Практика гвоздетерапии

Терапия на гвоздях — полезная и очень популярная сегодня практика, позволяющая пробудить ресурсы организма, уравновесить нервную систему, понять свои истинные желания и цели.

На практиках вы узнаете:
что такое доска садху, для чего нужно гвоздетерапия и что даёт.
И конечно же, встаём на гвозди, ложимся на гвозди, ходим и сидим на гвоздях.

Противопоказания: гипертония, беременность, онкология, эпилепсия, температура, первые три дня женского цикла, нарушения в дыхательной системе (бронхиальная астма)
Современная хореография
Современная хореография — это прогресивный вид искусства, в котором эмоции и состояние души выражаются посредством движений вашего тела.
Это искусство построено на глубоком прочувствовании своего тела, ведь оно говорит с нами.
Направление включает в себя множество стилей: сontemporary dancе, jazz, moderne, afro dance, которые продолжают развиваться и расти по сегодняшний день.
Все виды современных танцев развивают и укрепляют всё тело, заставляют работать в полную силу независимо от навыков или возраста обучающихся.
Сколько бы слов о современном искусстве не говорилось, самый верный способ ощутить этот стиль — это испытать себя и посетить уроки современной хореографии.
Открой свою студию
© 2017-2024 Lady Stretch studios.

Разработка сайта
Help
Мы используем сервис "Яндекс.Метрика", который использует файлы "cookie". Подробнее здесь.
Я согласен / согласна
Made on
Tilda