Тренер компании Lady Stretch Опыт работы более 13 лет. О себе: Я начала заниматься танцами 20 лет назад в народном коллективе города Красноярска. И уже более 13 лет танцую и преподаю все самые популярные женские танцевальные направления. Регулярно посещаю мастер классы топовых танцоров для повышения своего уровня знаний. Проходила обучения по детской хореографии. Более 5 лет я провожу занятия по растяжке, она про движение, про здоровье, про развитие баланса, укрепление мышц, работу с осанкой, подвижность и укрепление суставов. Занимаясь растяжкой регулярно, можно избежать многих проблем со здоровьем и подарить своему телу второе дыхание. На занятиях много времени уделяю технике выполнения упражнений и подробно разбираю каждое движение в танцевальной связке, чтобы у каждой девушки все получилось. Для меня тренировки и танцы - это удовольствие, я кайфую от себя, от музыки, от движений. Я уверена, что при регулярных занятиях любая девушка может почувствовать себя пластичной и уверенной в себе.
