Всем привет, меня зовут Михайлова Анна, я являюсь частью команды Lady Stretch
Мой спортивный путь начался в детстве - в 4 года я стала заниматься танцами и
ритмикой - на уроках мы учили движения, отрабатывали их, а дома я устраивала
импровизированные концерты.
Начав учиться в школе, я продолжила занятия танцами - посещала
хореографический ансамбль. Основным танцевальным стилем был русский
народный танец, но мы не забывали работать и в других направлениях -
классический балет, современные стили, бальные танцы... А ещё всё это было
совмещено с поездками по России на региональные конкурсы и выездами за
границу на международные фестивали, например, в Албену (Болгария), Пекин,
Астану. Мы становились призёрами и победителями этих соревнований
Также параллельно с танцами я занималась плаванием и немного карате.
После 8 лет танцевальной жизни у меня был небольшой перерыв в спорте, а
потом я начала пробовать тренировки в студиях, спортивном зале, бассейне, и,
наконец, моё желание создать здоровое, сильное, гибкое тело привело меня к
йоге
Начав регулярно заниматься, я не ставила ожиданий, но когда я заметила разницу
в своих ощущениях, в состоянии тела после практик, я уже не могла остановиться.
Йога стала языком, на котором я смогла говорить со своим телом, слышать его
потребности и возможности, бережно развивать его.
Со временем я чувствовала всё больше и больше интереса и вдохновения,
которые и стали финальными шагами к тому чтобы решить преподавать и
делиться своими знаниями с другими.
Я прошла обучение у грамотного и квалифицированного преподавателя, который
помог мне получить необходимые знания и навыки для работы тренером.
Сейчас я являюсь сертифицированным тренером в студии и с нетерпением жду
вас на своих тренировках, чтобы зарядиться хорошим настроением, энергией и
встать на путь к здоровому телу